산양삼 복용법

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1.생식하기

① 산양삼이 자생하며 축적한 자연의 기운을 그대로 섭취하는 것이 좋습니다.
② 흐르는 물에 칫솔로 뿌리 사이 사이의 이물질을 깨끗하게 씻어냅니다.
③ 수분을 완전히 말린 뒤,밀폐용기에 넣어 냉장고 보관하세요.
④ 5분이상 잘 씻습니다.
⑤ 섭취 후 30분동안 아무것도 드시지 않는 것이 좋습니다.

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2.달여 마시기

① 500ml 물에 산양삼 1뿌리의 비율로 그릇에 넣습니다.
② 물의 온도를 80~90도까지 올려 4시간 동안 달입니다.이때 물이 끓어 넘지않도록 합니다.
③ 완전히 식힌 뒤 냉장고에 넣어 보관하며,드실 때마다 1컵 분량을 따라 렌지에 데우세요
④ 식전 공복상태에서 음용하는 것이 좋습니다.

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3.파쇠하여 마시기

※ 어린이가 먹기 좋은 방법입니다.
① 500ml 우유나 요쿠르트에 산양삼 1뿌리의 비율로 믹서기에 넣습니다.
② 곱게 파쇠하여 걸쭉한 상태로 만듭니다.
③ 식전 공복상태에서 음용하는 것이 좋습니다.

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4.어린이나 노약자 섭취시 주의사항

① 초등학생 이전 어린이는 가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
② 초등학생~고등학생까지는 성인의 ½정도 섭취하는 것이 좋습니다.
③ 산양삼을 씹기 곤란한 노약자는 달이거나 파쇠하여 드세요.
④ 중증약을 복용하는 사람은 전문의와 상의 후 섭취하세요.

산양삼 복용시 명현현상

‘명현(瞑眩) 현상’이란 ‘어지럽고 눈앞이 캄캄함’이란 뜻으로, 약을 먹은 뒤 일시적으로 나타나는 여러 가지 부작용 같은 반응을 말한다. 부작용과의 차이는 명현 현상이 나타난 뒤에는 증상이 급격히 좋아진다는 데 있다. 그래서 ‘호전 반응’이라고도 한다. 서양 대체의학에서는 비슷한 뜻으로 ‘치유 반응’이나 ‘치유의 위기’라는 용어를 쓴다.

※ 명현반응의 종류

‘산양삼복용시 다음과 같은 현상이 나타날 수도 있습니다.

1.이완반응-나른함,졸음,권태감

악화된 상태인 장기가 본래의 기능을 회복하기 시작할 때 나타나는 증상

2.과민반응-변비,설사,통증,부종,발한

신체 면역 상태의 급격한 복원으로 인한 증상

3.배설작용-부스럼,소변 색 변화,발진,눈곱,피부변화

해독작용이 일어나 체내의 노폐물이 분해되어 나타나는 증상

4.회복반응-발열,통증,구역질,복통

기혈막힘을 강하게 뚫을 때 나타나는 증상